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健康身體，不妨多吃點海參

文章來源：mqspring.com.cn發(fā)表時間：2023-02-15 15:43:34

男人，通常都會被稱為一家之主，是家里的頂梁柱，是妻子的天，是孩子的鋼鐵俠。同時，在外還得打拼，因為養(yǎng)家糊口是亙古不變事業(yè)。
 
海參是溫和的滋補佳品，而且絕對算是補腎壯陽的首選，男性腎虛引起的夢遺陽萎以及尿頻尿急等等異常的癥狀，平時經(jīng)常吃海參，能起到非常好的食療功效。
 
海參中含有大量的酸性粘多糖以及精氨酸，有調(diào)節(jié)身體功能和抗疲勞的作用，所含的?；撬岷蜔熕岬葼I養(yǎng)成分有助于快速消除疲勞，幫助神經(jīng)系統(tǒng)盡快的恢復正常，并且促使新陳代謝旺盛，血液流暢的作用。
 
海參中的膠原蛋白含量可以與傳統(tǒng)中藥的阿膠、龜板膠、鹿角膠相媲美，不僅可以生血養(yǎng)血、延緩機體衰老，還可使女人肌膚充盈、皺紋減少，減少面部色 斑讓皮膚看起來細膩而富有光澤。海參中硫酸軟骨素，酸性粘多糖與衰老密切相關，它可幫助肌膚鎖住水分，因此女人吃海參有“駐顏”、抗衰老的功效。
 
海參，海參不含膽固醇，海參含有大量的低分子肽在人體腸道內(nèi)保留刺海參中的多種營養(yǎng)成份，極易被人體吸收利用，并具有提高人體免疫力、延緩衰老、抗腫瘤、降血壓、補血等作用。海參含有的谷胱肽是長壽因子、抗老因子，含有的硫酸軟骨素又能延緩、細胞的衰老，這一切都能促進人體的新陳代謝，起到抗衰老的作用，是老年人的保健佳品。
 
海參能夠給提供給大腦豐富而均衡的養(yǎng)分，促使大腦智商提高，牛磺酸是中樞神經(jīng)內(nèi)的抑制性神經(jīng)遞質(zhì)和神經(jīng)調(diào)節(jié)物質(zhì)，消除大腦疲勞，增加記憶能力有重要功效。
 
 
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