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微量元素硒---中老年人降血脂“法寶”

文章來(lái)源：桂仁醫(yī)藥發(fā)表時(shí)間：2018-09-17 17:06:23

微量元素硒---中老年人降血脂“法寶”
   隨著年齡的增大，老年人最易出現(xiàn)高血脂問(wèn)題，主要是因?yàn)樗麄兊纳称鞴匍_(kāi)始逐漸衰敗,分解脂肪的能力也會(huì)下降,所以中老年人想要有效降脂，學(xué)會(huì)低脂低膽固醇飲食、高纖維飲食等行為習(xí)慣外，更應(yīng)該學(xué)會(huì)補(bǔ)硒，微量元素硒在中老年人降血脂方面有著重要的作用。
老年人高血脂有哪些危害？
1、讓身體快速的衰老
脂類主要分為甘油三酯和膽固醇，高血脂主要是因?yàn)檠謇锩娴哪懝檀歼^(guò)高而引起的，如果攝入過(guò)高的話會(huì)容易引起人體腦組織的衰退。
2、會(huì)導(dǎo)致高血壓
當(dāng)人體形成動(dòng)脈粥樣硬化之后會(huì)引起心肌功能紊亂，激活了大量的血管緊張素轉(zhuǎn)換酶，促進(jìn)了血管動(dòng)脈的痙攣，從而升高了腎上腺分泌，導(dǎo)致血壓升高，血壓升高和高血脂癥有著直接的聯(lián)系。
3、會(huì)導(dǎo)致肝部功能受到損傷
長(zhǎng)時(shí)間的高血脂會(huì)導(dǎo)致脂肪肝，當(dāng)肝部的動(dòng)脈粥樣硬化受到侵害時(shí)，結(jié)構(gòu)容易發(fā)生變化，從而引起肝硬化甚至肝癌。不僅如此也容易引發(fā)心血管疾病。
適當(dāng)補(bǔ)硒可幫助降血脂
微量元素硒---中老年人降血脂“法寶”
當(dāng)人體內(nèi)嚴(yán)重缺硒時(shí)，心肌中硒含量降低，會(huì)使得體內(nèi)有害的自由基含量上升。過(guò)多的自由基，會(huì)導(dǎo)致心肌脂質(zhì)過(guò)氧化物含量增加，對(duì)心肌細(xì)胞造成氧化損傷。缺硒，會(huì)使體內(nèi)清除自由基的功能減退，造成有害物質(zhì)沉積，血壓升高，血管彈性降低、血流速度變慢等，從而誘發(fā)一系列心腦血管疾病。
而通過(guò)適當(dāng)補(bǔ)硒，硒元素能夠大量破壞動(dòng)脈管壁損傷處堆積的膽固醇，調(diào)節(jié)體內(nèi)膽固醇及甘油三酯，降低血液黏度，從而調(diào)節(jié)血脂，使動(dòng)脈粥硬化病變得到改善，減少心絞痛的發(fā)作頻率，控制冠心病的發(fā)生，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。
小編提醒，每日定量補(bǔ)充服用海藻植物硒，更有效改善血脂異?，F(xiàn)象。因?yàn)橹欣夏耆讼δ鼙饶贻p人較弱，海藻植物硒能夠全部溶解于水，就其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、吸收利用率、安全性等方面來(lái)說(shuō)，更利于中老年人服用，更易被人體吸收、轉(zhuǎn)化、儲(chǔ)存，更好的參與人體的生命活動(dòng)。（文章內(nèi)容來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請(qǐng)聯(lián)系刪除）
 

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