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微量元素硒的身世揭秘

文章來源：mqspring.com.cn發(fā)表時間：2017-06-12 10:27:16

微量元素硒
        化學(xué)名：硒
化學(xué)符號：Se
特性：不溶于水顏色;有金屬光澤保存;無特殊氣味
補充周期：每天補充
補充人群：富硒地區(qū)居民除外
缺乏情況：我國有72%的面積缺硒
食物來源：動物肝臟>海產(chǎn)品>魚>蛋>肉>蔬菜>水果
缺硒原因：
1.環(huán)境土壤缺硒
2.A進入中老年后，體內(nèi)的硒流失加快
B疾病加劇缺硒，缺硒加劇疾病
C免疫力的下降從而增加對硒的需求

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